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為更好滿足老年人服務需求，切實減少養(yǎng)老服務消費侵權事件，全國老齡辦、民政部、中國老齡協(xié)會、中國消費者協(xié)會近日特別提醒廣大老年消費者防范養(yǎng)老服務消費風險。為方便消費者查詢，民政部開通了全國養(yǎng)老服務信息平臺，消費者可通過該平臺查詢或選擇具備資格資質(zhì)的養(yǎng)老服務機構�！　∫�(guī)范簽訂服務合同。　　防范養(yǎng)老詐騙。

每年9月是全民健康生活方式宣傳月，今年的主題為“培養(yǎng)健康生活方式，筑牢家庭健康基石”。良好的生活習慣是保持健康的關鍵，然而在日常生活中，人們往往存在一些健康認知誤區(qū)。　　有哪些人們習以為常的“好習慣”，其實不健康？長期食用過熱、滾燙的食物或飲品，會嚴重損害人的口腔與食道健康。

北京大學人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師馬艷良提醒，遇到雷暴天氣，公眾需防范雷暴哮喘�！　●R艷良解釋，雷暴天氣時，強風會將花粉、霉菌等過敏原卷入空氣中。雷暴天氣時，緊閉門窗并使用空氣凈化器，可以有效降低室內(nèi)過敏原和污染物的濃度�！　●R艷良提醒，只要做好預防措施，就能有效降低患上雷暴哮喘的風險。

在破傷風桿菌感染尚處于潛伏階段時，及時注射破傷風針或疫苗，其抗原成分能夠激活機體的免疫記憶，迅速生成大量特異性抗體。這些抗體可在破傷風桿菌產(chǎn)生的毒素尚未大量形成或與神經(jīng)組織結合之前，將其有效中和，從而預防臨床疾病的發(fā)生。即使受傷超過24小時，只要尚未發(fā)病，注射破傷風針或疫苗仍具有預防意義。

傳染病防治法的流變與傳染病防控史息息相關。其中，新法明確要求疾控機構對“重點場所”指導，體現(xiàn)了精準防控，有助于防止疫情在特定場所暴發(fā)和擴散。新法同時拓寬救濟渠道，明確單位和個人認為采取的相關傳染病疫情防控措施侵犯其合法權益的，可以提出申訴。

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院主任醫(yī)師唐毅9月8日在北京指出，“阿爾茨海默病是只有老年人才會得的病”，這種說法是一個很常見的誤區(qū)。唐毅在回答記者提問時表示，很多人都覺得阿爾茨海默病只有老年人才會發(fā)病，這其實并不準確。

學校、托幼機構是人群聚集的場所，也是諾如病毒感染高發(fā)的場所，需要特別提高警惕�！　☆A防諾如病毒感染需要做到以下幾個方面：　　一是勤洗手，在餐前、便后、加工食物前、外出回家后，做好手部清潔，我們建議可以用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒鐘以上。

花粉濃度高峰時段通常在每天10時至17時，這期間盡量減少戶外活動，盡可能減少花粉的吸入量。此外，花粉濃度高峰時段減少開窗頻次。及時就醫(yī)專家建議花粉過敏或有哮喘和其他過敏癥狀的患者，應注意適當增減衣物，避免著涼感冒，防止加重過敏癥狀。

秋天已至，日常養(yǎng)生應從“養(yǎng)心”逐漸變?yōu)椤梆B(yǎng)肺”。　　秋季是進補肺臟的最佳時機，中醫(yī)講究藥食同源，重視通過調(diào)節(jié)飲食來提高人體的抗病能力，可以通過食療養(yǎng)肺，提高人體免疫功能。脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，秋季還可以輔以養(yǎng)陰生津潤肺為主的中藥，可將其搭配在食物中食用，或煮粥燙湯飲用。

中醫(yī)認為，白露之后自然界的陽氣漸收、陰氣漸長，氣候以干燥為主要特征，燥邪易傷肺臟。民間素有“白露勿露身，著涼易瀉肚”之說，夜間睡眠時應關窗蓋被，防止寒邪入侵�！　“茁镀陂g，常見呼吸系統(tǒng)與消化系統(tǒng)問題。　　“白露是秋冬進補的重要過渡期，防燥之余，需兼顧健脾與保暖，以達到身心調(diào)和、健康入秋�！�

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用優(yōu)質(zhì)茶葉、鮮奶和新鮮水果等天然食材，通過多樣化的茶底和創(chuàng)新配料組合而成的新式茶飲，成為年輕人了解傳統(tǒng)茶文化的全新窗口。在眾多品類中，奶蓋茶與水果茶憑借獨特的感官體驗成為市場主流。2015年后，新式茶飲開始興起，選用優(yōu)質(zhì)茶葉、鮮奶和新鮮水果等原料，強調(diào)高品質(zhì)和健康理念。

誰才是維生素C的天花板？每100克鮮果維生素C含量高達53.0毫克，是橙子的2至3倍，鈣、鉀、鐵非常豐富，因含維生素C和有機酸，其鐵的生物利用率較高�？靥侨巳鹤⒁馑�果攝入量血糖偏高者每天水果攝入量控制在50至150克。

三類重點人群特別提醒老年人晨起、睡前各一杯溫水“打卡”；每天喝500毫升牛奶，預防骨質(zhì)疏松；每周吃至少3次深海魚，每次50至75克。腸胃敏感、哮喘或痛經(jīng)史者建議飲品溫度≥10℃；普通人少量無妨，總量計入每日液體攝入。普通人每天攝入25至30克即可，超過50克可能妨礙礦物質(zhì)吸收并引發(fā)腹脹。